"北长城"的崛起之路

1987年3月2日出生于辽宁沈阳的颜妮，是中国女排历史上最具传奇色彩的副攻手之一。这个身高1米92的东北姑娘，用她标志性的"短平快"进攻和铜墙铁壁般的拦网，在国际赛场上筑起了一道让对手望而生畏的"北长城"。

大器晚成的排球人生

与许多年少成名的运动员不同，颜妮的职业生涯堪称"大器晚成"。2006年，19岁的她才首次入选国家队，但很快又回到省队。直到2015年，28岁的颜妮才真正在国家队站稳脚跟，这在中国女排历史上实属罕见。

"我不是天才型选手，但我相信勤能补拙。"——颜妮在采访中这样评价自己

里约奥运的巅峰时刻

2016年里约奥运会，29岁的颜妮迎来了职业生涯最高光的时刻。作为主力副攻，她与队友们一起为中国女排夺得了奥运金牌。特别在四分之一决赛对阵巴西的生死战中，颜妮贡献了7次关键拦网，成为逆转取胜的重要功臣。

• 2015年世界杯：首次以主力身份参赛就帮助中国队夺冠
• 2016年里约奥运会：金牌得主，入选最佳阵容
• 2018年世锦赛：获得铜牌，个人荣膺最佳副攻

伤病缠身的斗士

鲜为人知的是，颜妮的职业生涯始终与伤病相伴。她的肩膀和腰部常年贴着厚厚的肌效贴，每次训练后都需要长时间的治疗。但即便如此，她依然保持着极高的竞技水平，直到2021年全运会后才正式退役。

退役后的新生活

退役后的颜妮选择了低调的生活，偶尔会出现在排球解说席上。2022年，她与相恋多年的男友完婚，开始了人生的新篇章。虽然离开了赛场，但"北长城"的传奇故事将永远铭刻在中国排球的历史中。