马拉松是百分之九十的心理

很多人达到了所有训练目标，但仍未能在目标时间内完成马拉松比赛。保持专注42.195公里需要精神韧性。您身边的伙伴可能是一个糟糕的跑者。为什么不将思考配速的辛苦工作留给兔子呢？

永远不会受伤的提醒

您可能不认为需要喝更多的水或补充能量胶。这是因为在以后的路程中，您可能没有这么清晰地思考。听到有人问：“每个人都在喝吗？您需要更多的卡路里吗？” 就像和妈妈在一起。它可能会惹恼您，但是如果您听着，结果会更好。

没有承诺

您不必注册。您不必付款。询问时，您甚至不必提供真实姓名。兔子就像在移动GPS手表。他们只是快步向前走，拿着气球并保持匀速。即使您感到充满力量，也要等到30公里处再加速。

您将获得一个导游

兔子通常知道该课程，并且可以为您提供即将进行的预览。他们会警告您有关丘陵的问题，并可能还会指出有趣的历史地标，地理古迹和当地热点。大多数兔子可以提供有用的指示，从提醒您放松肩膀到告诉您在哪里获得最佳补给，应有尽有。当您的身体开始疲倦时，请寻求建议。当您的思想开始徘徊时，请求一个故事。

你的啦啦队长

尽管在比赛中您可能会有朋友和家人为您大声疾呼，但您的兔子确实希望您达到自己的时间目标，并会说些什么来帮助您达到目标。她或他会告诉您可以做到。您的步调将告诉您，您看起来很棒，不管付出什么代价。

你会得到朋友

一个好节奏的团队可以使一群来自世界各地，背景各异的人成为为朋友。转向汗水，精疲力竭，兴高采烈的人，他们花了42.195公里奔跑在您身边，交换拥抱和击掌，这确实有趣得多。返回搜狐，查看更多